Purna Yoga Helsingissä olemme omistautuneet auttamaan asiakkaitamme elämään terveellisempää ja onnellisempaa elämää joogan harjoittamisen kautta. Online-palvelumme tarjoaa monenlaisia tunteja kaikentasoisille harjoittajille aamutunneista iltatunteihin sekä palauttavaa restoratiivista joogaa ja joogameditaatiota. Pyrimme luomaan turvallisen ja viihtyisän tilan kaikille, joten tule mukaan omasta kodistasi!
Online
Joogatunnit
Alignment Practice - Live Stream
Balance. Breath. Awareness. - ALL LEVELS
An all-levels class combining alignment-based movement, conscious breathing, and deep relaxation to reconnect with your body and energy.
Prenatal Yoga - Recorded Class Library
Support for body, heart, and motherhood.
At Purna Yoga Helsinki, we offer a safe and nurturing space for your pregnancy journey. Through gentle movement, breath, and grounding practices, you’ll build strength, confidence, and calm for the changes ahead. (14-40 weeks)
Heartfull Meditation - Live Stream
Center. Protect. Connect. - ALL LEVELS
A guided meditation practice to reduce stress, awaken intuition, and strengthen your energetic boundaries. Practical tools for a calm, clear, and heart-led life.
G'Morning Practice - Live Stream
Rise. Move. Energize. - ALL LEVELS
An uplifting morning class to strengthen, balance, and awaken the body. Includes twists, inversions, and breath to energize your day.
Soothing Evening Practice - Live Stream
Unwind. Replenish. Reset. - ALL LEVELS
A deeply nourishing class for when you're tired or in need of an energetic lift. Gentle movement meets long-held restorative poses to soothe body, mind, and heart.
Postnatal Yoga - Recorded Class Library
Restore. Rebuild. Reconnect.
A gentle class supporting recovery after birth. Combining restorative poses, breathwork, and strengthening exercises to help you realign and recharge during early motherhood. (6 weeks-9mths)
Kuinka liittyä
1. Varaa haluamasi tunti (mieluiten 1 tuntia ennen tunnin alkua). Voit maksaa verkkokaupassamme.
2. Sinulle lähetetään Zoom-linkki 15–30 minuuttia ennen kuin tunti alkaa. Tarkistathan roskapostisi, jos et ole saanut linkkiä (online@purnayoga.biz)
3. Lataa ZOOM-sovellus tietokoneellesi, tabletillesi tai puhelimeesi. Se on helppokäyttöinen ja ilmainen.
4. Käynnistä video ja ääni. Olisimme mielellämme yhteydessä myös sinuun päin.
HALUATKO HARJOITELLA OMALLA AJALLASI?
Lähetämme sinulle mielellämme tallenteen mistä tahansa tunnista. Varaa vain tunti, ja jos et liity sen suoraan verkkolähetykseen, saat automaattisesti tallenteen käyttöösi 7 päivän ajaksi jäsenille ja 24 tunnin ajaksi ei-jäsenille.
Tallenne on saman hintainen kuin tunnin osallistumismaksu.
What a unique place!
"I've practiced and visited many yoga studios in Europe, but Purna Yoga Helsinki was love at first sight. Really enjoyed the wall yoga classes and the team behind Purna is really kind and supportive."
Maria N. Amsterdam